Vinho é saúde



Pesquisas apontam que o vinho é um importante coadjuvante na manutenção da saúde. Sua consumo moderado funciona como um aliado no combate às doenças cardiovasculares.
As substâncias antioxidantes nele contidas, principalmente os polifenóis, ajudam o sangue a circular melhor e fazem com que as plaquetas fiquem menos aderentes aos vasos coronarianos, reduzindo, assim, o risco de doenças cardiovasculares.

Para o vinho ser benéfico é preciso que ele seja ingerido em doses moderadas. Para um homem saudável o limite é de 1/4 de uma garrafa por dia, sempre durantes as refeições. Já para mulheres, a metade disso.

Recomendo o consumo regular de um cálice ao dia, como medida preventiva. Atente para os efeitos colaterais que a ingestão pode causar e não dirija se beber!

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